Como equilibrar o Cerebro Emocional e o racional?

Como equilibrar o Cérebro Emocional e o racional?

Para equilibrar o cérebro emocional e o racional, o primeiro passo é identificar qual o seu lado predominante. Se você é uma pessoa mais racional, é possível desenvolver seu lado emocional por meio de poesia, pintura, meditação e prática musical.

Por que precisamos associar nosso cérebro às emoções?

Costumamos associar nosso cérebro à racionalidade e o coração, às emoções. Entretanto, isso tem apenas sentido figurativo, já que existe uma parte da nossa “massa cinzenta” que pode ser chamada de cérebro emocional. É lá que as reações que dão origem aos nossos sentimentos ocorrem.

Qual o lado direito do cérebro?

O lado direito do nosso cérebro é o lado mais intuitivo, emocional, que controla nossos pensamentos e criatividade. Pessoas envolvidas com arte, música e psicologia atuam mais com o hemisfério direito. Para que possamos usar todo o nosso potencial, o ideal é que tenhamos os dois lados equilibrados: razão e emoção.

Qual é o lado esquerdo do cérebro?

O lado esquerdo do cérebro é o hemisfério racional, que controla os pensamentos lógicos e analíticos, além das funções físicas.