Por que consumir polen de abelha?

Por que consumir pólen de abelha?

As pesquisas em relação ao consumo do pólen de abelha por crianças e grávidas não são conclusivas. É recomendado que esses dois grupos evitem a ingestão do produto, pois não existe nenhuma comprovação de segurança. O pólen de abelha é muito popular entre atletas por ser “ergogênico”, ou seja, por melhorar o desempenho atlético.

Como escolher um suplemento com pólen?

Ao escolher um suplemento com pólen, uma das maiores preocupações é a quantidade de poluição a qual ele foi exposto. O pólen de abelha absorve poluição do ar, bem como de elementos químicos do ambiente. Quando é produzido em locais urbanos muito industrializados, ele absorverá quaisquer compostos químicos presentes no ar.

Como consumir o pólen na colmeia?

Na colmeia, o pólen é servido como alimento para que as larvas recebam a nutrição completa e sejam transformadas em abelhas. Mas esse superalimento pode ser consumido por nós também, veja quantos benefícios ele proporciona: 1 – Mais conhecido como bifinho verde ou filé das flores, o Pólen tem mais proteínas que a carne bovina, por exemplo.

Por que consumir pólen com suco digestivo?

Deve ser lembrados que todos os produtos das abelhas, inclusive o pólen, são melhores digeridos com suco digestivo. Se o consumo for in natura, é importante mantê-lo em sua boca até que esteja completamente solúvel. Com sabor quase neutro, ele pode ser adicionado junto com outros alimentos ou bebidas de sua preferência.